防暑降温小常识住处应保持幽静、清洁、通风凉爽。可将住宅内前后门窗洞开，徐徐而来的穿堂风可有效地降低室温，有益空气新鲜。炎夏，容易疲倦和烦躁是安然入睡之大敌。夏天应处事冷静，不宜激动，使神经处于安静状态，做到“心静自然凉”，因而会收到降温、尽快入睡的效果。        保持充足睡眠很重要。因为夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。保...

地震护理应急预案1．主要准备（1）护理人员学习有关地震的知识，掌握自救、救护方法。地震应急预案（2）护理人员熟悉本科室电源位置；（3）病区的走道、安全通道，无杂物堆放，保持畅通状态。2。应急流程图地震来临,值班人员应冷静面对,关闭电源,热源、水源、气源组织患者有序撤离病房疏散到广场、空地情况紧急不能撤离时嘱患者和在场人员寻有支撑的地方蹲下或坐下保护头颈、眼睛、捂住口鼻维持病区秩序，防止混乱或有人...