【篇一：作文《阳光体育》600字左右】
阳光体育
徐元偲
阳光体育，你是我的骄傲！我的自豪！我爱你！
阳光体育为人类做了很多贡献，阳光体育让人类强健体魄，阳光体育使人类身心健康，阳光体育让我们跨越了国界，让世界和谐！多美！没有可怕的战争；没有残忍的剥削；没有紧凑的压迫。只有阳光的体育，我为阳光体育感到骄傲！感到自豪！
当五星红旗在赛场上冉冉升起时，我为阳光体育而感到骄傲！感到自豪！是阳光体育，让我们身体强壮；是阳光体育，让我们健康成长；是阳光体育，让我们学会团结友爱！我爱阳光体育！
俗话说得好：“生命在于运动。”没有运动，那么生命不在是生命，它只是一个没有灵魂的驱壳。
有了运动，生命将充满阳光、充满活力；有了运动，人们将积极向上、前途一片光明；有了运动，人类的生活才充满酸甜苦辣，丰富多彩！阳光体育让中国人走向了世界前列，正如刘翔展翅飞翔的雄姿。阳光体育是无穷无尽的，我为阳光体育感到骄傲！感到自豪！
阳光体育让我们紧张，阳光体育让我们激动，阳光体育让我们开心，阳光体育让我们悲伤。在运动赛道上的运动健儿们奋力拼搏，为的是给集体争光。观赛的无不为他们加油助威。此时，所有的人都感到无比紧张。在运动健儿们离终点线不到0.1米时，所有的人都感到无比激动。在胜利的号角吹响时，他们是那样的开心。在失败时，他们是那样的悲伤。阳光体育让人类品尝到酸甜苦辣，让我们的生活丰富多彩。阳光体育你是我的骄傲！我的自豪！我爱你！
是什么让我们快乐成长？是阳光体育。是什么让我们刚劲雄健？是阳光体育。是什么让我们展尽英姿？是阳光体育。我们在太阳下运动，金的阳光洒在
我们身上是那么的温暖，是那么的惬意！阳光体育，你是我的骄傲！我的自豪！我爱你！
阳光体育是真实的，它看得到，摸得着。我们几乎天天都在跟它打交道，比方说：早操、课
间操、散步、小跑、起坐等都是运动。因此，阳光体育和人类生活是密不可分的。阳光体育你是我的骄傲！我的自豪！我爱你！
我爱运动。它强健了我的体魄，它让我身心健康，它让我快乐成长！我爱跑步，我爱运动，我爱阳光体育！我愿意成为一个充满朝气、充满活力、充满希望的阳光青年！
我爱运动，我的一生将撒满阳光！阳光体育，你是我的骄傲！我的自豪！我爱你！
【篇二：阳光体育一小时方案1】
“阳光体育活动一小时”活动方案
一、指导思想：
为了认真贯彻落实我校每天一小时阳光体育运动实施方案，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，开展丰富多彩的体育活动，促使广大学生走走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体
育锻炼，以此培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高身体素质，促进学生身心健康和谐发展。加强我校学生的体育运动意识，让每一个学生都能感受到运动的快乐。因此我校决定全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下： 二、活动主题：
阳光运动，健康成长
三、实施对象
双定镇中心小学全体在校学生 四、组织机构
组 长： 组 员:五、具体实施： 1、时间安排：
每天1小时阳光体育活动时间构成为：体育课，第六节课后一小时的课外体育活动、课间操、眼保健操。具体安排如下：
（1）大课间：每天上午第一节课后30分钟的大课间活动时间（含课间操）。 （2）体育课：40分钟（每班每周3课时）
（3）课外体育活动：当天没有体育课的时间，组织在第六节课后增加30分钟的课外体育活
动时间。
（4）眼保健操：每天上午第三节课后组织学生做好眼保健操。
2、内容安排：
一、特大课间,精彩每一天。
（1）课间操：按照学校安排实行。 （2）大课间活动： 10:50－10:55《眼保健操》
9:10—09:40课间活动《七彩阳光广播操》和集体舞、啦啦操轮换。校园集体舞、啦啦操，分班级特体育活动。班级体育活动时要提醒本班学生配置的体育器材，开展游戏、跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、器械操等项目。积极开展校园集体舞，利用体育课时间进行教学。 二、班队文体活动课，精彩每一天。
16:15—16:45为班级文体活动课时间，其课外体育活动内容：充分利用学校场地器材和自带器材，以周次组织开展篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、拔河、跳绳、跑步、跳远等活动，开展形式多样的“快乐体育活动”。
具体安排如下表：
六、活动要求：
1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全班形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进全班积极参加体育锻炼，切实提高全体学生体质水平。
2、加强宣传，营造氛围。利用班队会和晨会，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成全班学生积极参加体育锻炼的体育活动氛围。
3、加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，每次活动之前都要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。 七、活动成果展示
总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“快乐、绿、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生享受体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。学校
将定期组织阳光体育运动成果展示活动。
1.积极开展专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
2.通过举办校级体育比赛，开展丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育锻炼中，提高运动技术水平，展示学校阳光体育运动的活动效果。
双定镇中心小学 二〇一一年九月一日
【篇三：每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案】
沙溪小学每天锻炼一小时阳光体育活动
实 施 方 案
一、指导思想：
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为指
大课间活动导，以?健康第一?思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风， 班风和学生的精神风貌。
二、目标和原则： （一）目标
1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加 ，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。
2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。
3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。
（二）原则
1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。
2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。
3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的拍手操、扇子操、垫子操等体育项目。
三、健全组织机构：
组长：任德华
副组长：安静
组员：体育教师及各班班主任
四、实施措施
1、活动参加对象：各班全体学生。
2、高度重视学生活动安全，活动前对学生做好活动安全教育。
3、出勤：活动小组全体成员（指导教师以及安全守护教师）按时参加此项活动。由体育教师负责亲点到位情况并做好记录。
五、活动时间和内容安排
（一）时间
1、晨跑：7:20—8:00 2、大课间：10:00—10:20 3、体育课课程表
4、课外体育活动：16:10—16:50
每天运动时间统计：
每天锻炼一小时=晨跑+大课间活动+体育课程/课外活动。
晨跑10分钟，大课间操30分钟，体育课常规40分钟或课外体育活动40分钟。共记一小时二十分。
注：1.我校体育课1、2年级每周4节，3-6年级每周3节。1、2年级每班至少有1天没有体育课，3-6年级每班至少有2天没有体育课，那么，没有体育课的班级就开展体育课外活动。这样就合理的让“学生每天锻炼一小时”得到真正的落实了。（二）内容
上午10：00——10:20（大课间）主要以小学生集体操和身体素质训练项目为主。
下午16：10——16：50（体育活动）主要以小篮球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、游戏、立定跳远、接力跑、中长跑、呼啦圈、集体舞为主，根据年级的不同，规定学生每天活动的内容，班主任和体育老师监督与指导。
六、活动要求与管理
1、按活动课队形活动，遵守秩序，听从指挥。
2、晨跑按照先到先跑的模式开展，每人每次跑5圈以上。
3、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，正副班主任落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
4、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任请假。5、每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。
6、各年级课外体育活动内容可以轮换，可以打破年级界限。
7、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。
8、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以学校自编操、棋类等活动为主要内容。
9、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假。 10、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材。活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。 11、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如:象棋等。
七、活动阶段安排
第一阶段：2012年10月，加大宣传力度，全面灌输“健康第一”、“达标争
优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的思想理念;制定落实各阶段计划，带领和指导全体学生，以全面推进阳光体育运动为载体,积极开展学生喜闻乐见的体育活动，全身心投入到每天一小时的体育活动中。
发布评论