二月二龙抬头注意事项 在中国传统的农历新年第二天“二月二”,有一个古老的习俗—“二龙抬头”,即望见双龙相争昂首抬头斗云争雨。 1、首先,在二月二当天,要尽量做好防护,避免暴露在日晒、风口处,防止感冒及风热感染;二月二 龙抬头 2、不要忘记戴口罩,以减少传染风险; 3、风温相宜时,建议到室外散心,但要小心防护太阳紫外线; 4、要学会放松自己的心情,多调动身心的活动,如做一些太极拳、瑜伽等; 5、宜多吃新鲜的蔬果,补充身体所需的营养,保持良好的免疫力; 6、注意规律的休息,避免晚上熬夜,早睡早起以争取更多的精力以抗击疫情; 7、提醒家人朋友也要守在家里,外出时一定要穿戴口罩。
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