升旗仪式演讲稿
2012—2013学年度下学期
沈阳市实验学校第四周升旗仪式主持稿
主持人2：但随着现代科学技术的发展，人们近距离作业急剧增加。我国近视患病率在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位。
主持人1：就在上一周我们全校学生进行了视力检查，有好多同学的视力都在下降，也许有的同学错误的认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。
主持人2：但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。同学们为了你的现在和将来，请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。
主持人1：我宣布《预防近视从我做起》主题升旗仪式开始。
主持人2：请本周的升旗手做自我介绍
主持人1：升国旗，奏国歌。请全体少先队员向国旗敬礼，一年级同学敬注目礼。
主持人2：礼毕，唱国歌。主持人1：升校旗，唱校歌。
主持人2：下面请听国旗下的讲话《预防近视从我做起》
主持人3：请中队长带领我们宣誓。
中队长：宣誓：忠于祖国，为祖国服务。
我们的校风是：知礼求索团结奋进
我们的学风是：乐学善思弘毅求真
我们的校训是：厚德明智博学笃行
沈阳人基本道德准则是：热爱祖国、孝敬父母、关爱他人.宣誓完毕。
主持人4：常言道：冰冻三尺非一日之寒。保持视力，预防近视，不是一朝一夕就能做到的。
主持人3：注意用眼卫生，坚持认真做眼保健操，贵在坚持，只要你有恒心，有毅力，就能预防近视的发生及近视程度的加深。！
主持人4：婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，浩瀚宇宙的宏观世界，物质内部的微观世界，一切都需要用眼睛来观察。
主持人3：同学们，让我们一起努力，注意科学用眼，把坚持不懈的做好眼操变为自
己的自觉行动，使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。
主持人4：我宣布《预防近视从我做起》主题升旗仪式到此结束。请值周教师对上一周作总结。
2012—2013学年度下学期
沈阳市实验学校第四周升旗仪式演讲稿
1、尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！我们今天讲话的题目是《预防近视从我做起》。眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。
2、也许有的同学错误的认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
3、戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。还可并发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。
4、这些眼病会使视力显著下降，甚至失明。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
5、所以，同学们为了你的现在和将来，请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。看书写字时眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右，姿势要端正。看电视、玩电脑或连续书写40分钟后需休息10分钟。
6、光线太强或太弱时不要看书。走路或乘车时不要看书。不要躺着看书。坚持做眼保健操。做眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对假性近视和轻度近视有矫正作用，并能防止近视程度加深。
7、做眼操时应注意：认真正确掌握穴位。揉捻手法不宜过重，一般以感觉有些酸胀为宜，动作要认真。做操时应双眼轻闭。不能挤压眼球。做眼操要坚持经常化，保证每天的做操时间，最好每天做三次，上、下午和晚睡前各做一次。
8、同学们，要预防近视，就必须养成这些良好的用眼、护眼习惯。请大家从现在开始，爱护你们明亮的眼睛吧。谢谢大家！
发布评论