感恩能够使我们认识到自己的幸福。人们总是忙忙碌碌，心怀不满。我们总是会在意缺少的东西，而忘记了属于自己的珍贵。人可以高呼物质生活的标准已经得到提高，但是忽视了感情世界的需求，感悟不到自己的幸福。感恩可以使我们关注内心的体验，发现我们生命中那些值得珍惜的瞬间。因此，无论遭遇怎样的磨难或不如意，我们也应该从而同样也从好的一面去正确看待它们。感恩之心可以让我们对生命的深层次观念不断升华，从物质层到精神层，从矛盾到和谐，由此我们发现我们自己已拥有了幸福。
生命的思考感恩也能够让我们有没有遗憾地放下过去，进入人生的新阶段。对于很多人来说，过去的许多事情仍然久久不能放下，会让我们感到痛苦和郁闷。感恩可以帮助我们对过去的经历更加宽容，因为我们要知道，这些历经沧桑的岁月是我们人生不可缺少的一个部分，我们应该用感激的心态去面对它。遗憾的肆虐只会让我们误会过去，影响现在，使将来充满了顾虑，消磨前行的信心。如果我们用感恩的想法去面对过去，便不会在害怕地沉浸于总是想念过去、重新回到过去的思考之中。感恩让我们更加从容地放下过去，向来日的更美好的人生迈进。
感恩让我们拥抱未来，提高自我的修养。我们应该意识到，生命是一个鲜活的过程，是继续前
进的旅程。在不断向前进的过程中，我们需要学会那些带着感恩的态度去面对未知，抛弃关于过去的遗憾，拥抱未来。感恩让我们学会在人生中修养自己，使我们更加踏实、勇敢地走下一站的路。感恩可以使我们体悟到，生命中不完美的点滴、坎坷不平的人生旅程都是对自我的最好磨练，也让我们变得更加成熟和强大。
，感恩实践自由与幸福，是于丹在她的一次生命演讲中强调的重点，我深以为然。感恩的心态让我们珍视自己拥有的一切，从而发现自己的幸福，用感恩的想法去面对过去，抛弃那些遗憾；同时，感恩也让我们迎接未来的战，将人生的旅程变得更加意义深远。作为每一个人都应该拥有的一种感性的觉察力，感恩的自由与幸福是可以实践的，我们需要学会用感恩的眼光去看待世界，去打造崭新未来的人生之路。
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