一味陈皮调理脾胃失常、腹胀痞闷，方子简单，治好了多年腹部胀气！
陈皮治好烦人的胀气
偶然一次看到一则消息，说陈皮功效怎么怎么好，便好玩似的将当年吃下桔子的皮收集起来密封，一放好几年都没管他，儿子前几年在外求学自已做饭，提到陈皮红豆沙是他的最爱，才想起我也有留存好几年的陈皮一小盒咧，随出开盖准备给儿子拿点带走，结果一打开盖，那个香气扑鼻而来，太好闻了。随后的几年又陆陆续续收集了一些。       
前一阵总觉得肚子气鼓气胀，难受得不得了，还挺难看，夏天衣衫单薄，挺着个大肚子，真不好意思一直在原因，是不是年纪大的原因？也不是太大呀，是不是喝牛奶的原因？我以前也天天喝牛奶呀。还有我听说吃了豆类也容易胀气，但我以前也经常吃豆类，也没胀气呀。归根结底，可能还是年纪大的原因       
想了一些办法，还是没有改善，好象记得以前听我外婆说过，桔子皮可以顺气，那陈皮应该也可以，所以昨天早上拿块陈皮丢在开水杯中，喝了一天，真的没有了胀气的感觉咧，我照常喝牛奶也没事。看样子这个陈皮还真有点效果，今年吃桔子时再收集点哈。
中药——陈皮
陈皮这味中药对于大家来说很熟悉了，通俗的说也就是晾干的橘子皮。很多人都用橘子皮来除味，比如冰箱里有味道就放几瓣橘子皮进去，味道就没了。然而在中医药体系中，它有什么功用呢？
在中医看来，陈皮的作用很多，最主要的就是理气调中。
《本草汇言》说它“味辛善散，故能开气；其气温平，善于通达，故能止呕、止咳，健脾和胃者也。”其意为：陈皮在中医五味中属辛、苦，性温，温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。
现代药理研究，陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲，显示了芳香健脾和驱风下气的效用。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
由此可见，陈皮是脾胃胀满、运化失常的一味良药。在防病治病过程中，陈皮有很多的效果。
橘子味的夏天
陈老曾这样以为患者：患者女性，40多岁，每次在吃完饭后腹部胀气，憋闷难忍，还时不时打嗝，每天必须用暖水袋捂着肚子才舒服些，这让她十分痛苦，每到吃饭时就发愁，生怕吃了又胀肚，就不敢多吃，但是还是会饭后胀肚、打嗝，有时还伴有矢气。
来到门诊，一看到她脸苍白，稍微弯腰，就大概知道她脾胃可能有些问题。中医认为，脾属于黄，脾虚会导致脾不能将血液运送到头部，导致面晦暗、枯黄。经过细致的望闻问切，诊断为脾胃虚弱、运化失常导致腹胀痞闷，要想彻底就得恢复脾胃的功能，从根本上解决胀的问题，而不是一味的行气。
∙症状：脾胃运化失常，腹胀痞闷。
∙小方：陈皮10克，枳实6克。
∙用法用量：以水200毫升，药材冷水下锅，水开后继续煎煮20分钟，去掉药渣饮汤。分早晚两次服用。
刚开始服用时患者稍稍觉得舒服些，肚子没那么胀了，还是有些矢气，于是继续服用了一个月。一个月后，肚子已经不像以前那样胀了，可以直起腰了，也不用担心在公众场合会矢气了。心情也开朗了不少，面也越来越红润了。
陈老解释道，陈皮这味药不仅可以调理气机，还可以健脾开胃，使气机进出的通路顺畅，那么气就不会留在腹部导致胀满，而配合枳实就是相互促进了，和陈皮共同促进气的协调通畅。不过需要说明的是，刚剥下来的橘皮是不可以用药的，要在通风的地方把它阴干（阴干最为好），让橘皮里的有害物质充分挥发，这样放上1～2年就可以入药了。