中国青年说
书名
作者
主要内容
你不必完美--中国孩子最喜爱的情感读本
 
北京大学出版社
张扬人间之真爱、人性之善良、生命之美丽
<男生女生>(学生用书)(人大附中校本教材)
 
人大出版社
本书分为三个单元,第一单元“自我认知”力求帮助青少年建立良好的自我形象。当青少年有负面的自我形象和自我价值低落时,比较容易参与性活动。没有一个健康的自我形象就没有安全感。没有安全感的人会寻求一些工具来提升自己的安全感,性就是经常被用到的工具。第二单元的内容则是围绕“性别”这个关键词展开的。第三单元讲授本书的核心内容——青少年性自律。
知心博士与男生谈性
刘钊\张丽丽
新世界出版社
一本科学、简洁、生动的青春期性知识讲义;一种全新的中国式性健康辅导模式。权威专家鼎力推荐,解读男生青春期,走出性健康误区。
男生女生青春课
吴若梅
漓江出版社
青春期是人生的第一堂最重要、最复杂的课,友情、爱情、性,所有的美好和诱惑相约而来。进入青春期,你最想了解的是什么?是性发育的迷惘,是情感的困惑,是与父母和同学交流的困难,或者是你遇到的各种挫折和伤害?如何面对如何把握这一切,让这本书来告诉你。
我该怎么办?女孩成长关键期的典型心理困扰
张思伟
蓝天出版社
这是一本藏满你性格小秘密的书。女孩儿们,青春期就像美丽的花,美丽且藏满危机。在这段时期内你会发现自己变漂亮了,但是随之而来的是各种困惑和迷惘。家庭、友谊、学校,突然间各种问题都盘根错节的将你团团包围……你一时间不知道如何应对,不知道求助于谁。不要害怕,我们的书将会是你的“青春宝典” ,它不仅会教你如何做出正确的选择、如何正确处理身边发生的问题,它还会传授你更多的处世技巧,让你轻松应对各种烦恼。
青苹果红苹果大学生的性问题
吴少怡 
高等教育出版社
本书将性爱的视线投向广大大学生以及更广泛意义上的社会,以科学的性知识关注性行为,生活中的实例剖析性心理,解决大学生关于性生活中普遍存在的问题。作者不是写某个人,也并不是要故意写得如此另类和如此稀罕,因为这是一种存在,处于此“存在”状态的人们是相当痛苦的。许多人因为无知而承受着巨大的痛苦和压力,因为无知而放弃大自然赐予我们的最宝贵的生命,其实他们只需要一些甚至是一点点知识就能够预防和避免此类事情的发生,而作者就是要将这一点点并非无师自通的、不太大众化的知识呈现给读者。
艾滋病:青少年的脆弱与应对--策略方案与理论实践
 
四川大学出版社
青少年对艾滋病应对的策略方案与理论实践研究资料
励志文库:男生那点事儿
龚 勋
湖南少儿出版社
一本男生女生都想看又都应该看的书,想了解男生的女孩子,可以按照书中所讲解的一些情况,把自己的研究对象放在书中所列举的相似的环境中,进行一番测试,就可以知道这个男孩子是什么样的性格,对自己是友好呢,还是只是一般的感觉。本书除了能够帮助你看清男孩子的真实想法以外,还可以让你在实际的生活中帮助你的男同学们解决一些困难。
励志文库:女生那点事儿
龚 勋
湖南少儿出版社
在这本秘籍宝典里面,女孩的秘密能被你逐一解读出来,让她们在你的面前无所遁形,你能轻松地知道这个女孩是什么性格,她有什么优点,又有什么缺点,她这句话是什么意思,这个行动又代表了什么。如此一来,你会很容易就知道她是好是坏,是敌是友,在男生和女生的战争中立于不败之地。
在校学生自我保护手册
李兰枋
湖南少儿出版社
这是一本让家长放心,让孩子学会保护自己的书。这本《在校学生自我保护手册》,供家长对孩子进行安全教育使用。通过安全知识教育,可以使广大青少年树立安全意识,了解安全常识,学会自我保护,提高应变能力,尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生
青春话性——生活教育和人格教育
石四维
上海科学技术文献出版社
青春期是人生命中最美好的时刻,是长身体,增知识和树立正确价值观玉性观念的关键时期。本书从性学角度帮助青春期的少男少女认识自己,珍爱自己,尊重自己,尊重异性。围绕生活教育和人格教育的主题,将性和伦理观,价值观紧密相连,并向读者介绍发达国家同龄人性观念的变化及新兴的现代贞操观,向读者提供有关良性知识,解答青春期涉性的一些难题。本书适合青少年阅读,是学校和家庭进行性教育的理想教材。
性教育的困惑与对策
陈铭德,朱琦 著
天津教育出版社
本书主要从基础教育的角度,探讨青少年性教育的现状问题,并且针对这些问题进行剖析与思考,力图给出比较科学的解决策略。
当嗓音变得沙哑的时候.中学生自我性教育(男生篇)
史玉钦 主编
人民军医出版社
这是一本专门给男生看的书。它细致地为身处青春发育阶段的男同学们解读了他们最关心的问题
花蕾悄悄绽放.中学生自我性教育(女生篇)
史玉钦 主编
人民军医出版社
这是一本专门给女生看的书。它通过深入浅出的讲解,为身处青春期的女同学解答了她们成长中最关心的问题
少年心事——青少年性健康教育读本
徐晓虹,张多国 主编
宁波出版社
这本读本分为24个教学单元,主要内容包括性心理、性生理、性保健和性道德各方面的内容。按照青春期教育应遵循的“适时、适度、适当”的原则,读本充分体现以人为本、以学生的成长发展为本的原则,以科学的性知识为认识基础、以性心理的训练达到性健康的途径、以性道德的建立为核心和归宿,既有理论的指导、又有实践的训练。
人类的性、生育与健康——北京大学素质教育通选课教材
陈守良 编著
北京大学出版社
是从生物学、生理学的角度来介绍人类的性、生育的基本知识以及与健康有关的一些问题。这门课也不是性科学的专门课程,只是一门面向全校学生的普及性的课程。
阳光法性教育——孙云晓教育作品集
孙云晓
江苏教育出版社
作者强烈呼吁阳光法性教育,即在中国推行科学的、系统的、开放的性教育。
藏在书包里的青春——中国青少年性教育生动读本
刘海平
南海出版社
为什么突然之间身体变得陌生起来?为什么青春期会有那么多的烦恼和困惑?性是美丽纯洁的还是肮脏龌龊的?为什么我心里开始思念那个他(她)?这些来自身体和心里的变化是正常的还是不正常的?谁能告诉我,成长是什么,青春是什么?痛并快乐着,是不是成长的必然经历?我的青春,我的身体,我的人生,我做主!
藏在书包里的玫瑰——校园性问题访谈实录
孙云晓
漓江出版社
历时6年的艰苦采访,本书在揭示中学生隐秘而危险的一角——性的事实真相,记录中学生连滚带爬长大的经历时,附访谈手记、个案分析、应对建议、特别提醒、基本常识、重要链接等,为青春期男孩女孩了解爱与性,避免不必要的伤害提供帮助,也为天下父母了解、关爱、帮助自己的孩子提供参照。
危险青春——中国家庭性教育启示录
于秀
中国人民大学出版社
作者经过历时两年的调查,采集了近百人的采访与交谈,就是想用这样一种方式来警醒我们的父母、我们的社会:孩子的性教育、性引导问题,即使我们不关注,它也会存在。
女孩青春私密书
黄鸿涯 编著
中国三峡出版社
青春期女孩就像含苞待放的花蕾,而成长的烦恼却使女孩的美丽花园杂草丛生,让女孩们迷茫惆怅、不知所措。让我们一起来寻“杂草”生长的原因,到“除草”的方法,来轻松应对青春的懵懂和困惑,做百花中芬芳的那一朵。
告诉孩子怎样爱——林艺性热线经典报告
林艺
广西科学技术出版社
香港凤凰卫视、中国教育电视台、上海电视台、山东卫视、江苏电视台、辽宁教育电视台等多家媒体争相报道的中国网络性家教第一人林艺,给你一套全新的性关怀的思路和办法,献给中国父母的性家教方案
哪个笑脸是魔鬼
林艺
科技文献出版社
青春期是最关键也最危险的阶段,稍不留神,就有可能像山路上疾驶的汽车,坠入深谷。懵懂的青春如同蔓延的藤蔓,爱情的枝芽在心里攀爬,酸酸甜甜的滋味看上去很美,烦恼却在一夜之间从天而降。
  身体和心理的急剧变化,爱与性成为最诱惑孩子们的美丽笑脸,然而对性的蒙昧和无知,却将笑脸变成了魔鬼。
  这都是孩子们的真实经历,他们的性遭遇与性困惑触目惊心。孩子们在成长路上遭遇陷阱,难以启齿又不敢求助,只能在黑夜中独自徘徊,伤害更大。
学校团体心理游戏教程与案例
杨敏毅,鞠瑞利
上海科学普及出版社
通过心理游戏能有针对性地指导解决中学生存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑,有效地帮助班主任解决在班级集体建设中面对的如环境适应、成功激励、合作竞争、感恩责任、创新拓展等难题。
  作者在长期实践的基础上对熟练操作的100余个心理游戏加以精选和提炼,编制成以下八个单元:“环境适应篇”、“沟通交往篇”、“竞争合作篇”、“自我意识篇”、“创新实践篇”、“意志责任篇”、“学习管理篇 ”、“心灵成长篇”。每一单元由8个游戏组成,每个游戏活动均有活动名称、活动目的、活动时间、活动道具、活动场地、活动程序、注意事项、活动扫描八个方面的详细介绍,其中活动扫描中包括活动点评、活动案例、学生感言三部分内容。
中小学校园心理剧(中小学心理健康教育实用丛书)
高思刚 主编
福建教育出版社
我国中小学心理健康教育迄今走过20年左右的历程。这20年间,教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》相继颁布实施,中小学心理健康教育从无到有,取得了很大的成绩,为维护和促进广大中小学生的心理健康作出了重要贡献,也为未成年人思想道德建设、基础教育课程改革以及素质教育的深化提供了强有力的支持。
十四堂人生创意课
李欣频
广西科学技术出版社
本书脱胎于李欣频在教授广告创意课时的笔记,在授课时,李欣频认为不需事先准备具体的教程,因为世事变化太快,每周都会有新的生命教材在发生,还来不及写进教科书里。于是她在每周的广告文案课里,以当周世界上发生的重大事件为每次上课的开头,依自己的体会和心得,开始了她的生命教学。
  这样14堂课下来,以电影、旅行、观察、阅读、情报、演练、想像、梦、自信、生命与危机意识,架构出一部:横跨书写、影像、广告、设计,丰盛且庞大的个人创意系统。这不仅是一座运转李欣频独特风格的秘密工厂,也是一座能让读者功力暴增的创意发电厂。
十四堂人生创意课Ⅱ——推翻李欣频的创意学
李欣频
广西科学技术出版社
李欣频以更高的视点,出启动创意人生的心灵实践法,淬炼出12层,37课惊艳式的生命教学笔记——让你得到精彩得与任何人都不想交换的人生!
  由“删光所有人,只留下自己”开始,从心开始创意人生,推翻自己乏味、疲惫、烦恼丛生的世界。跟着李欣频的秘密创意风暴,一起学习完成创意人生的心灵实践法,最终来到“事成比心想还快,在当下一秒完成人生梦想的一切”的境界!这是一本献给每个渴望不一样人生的励志书,一本《十四堂人生创意课》的心灵指导书。
十四堂人生创意课3:一个创意人的人生蓝图&笔记本圆梦学
李欣频
广西科学技术出版社
创作之于李欣频,就好像犯了一种无可救药的瘾,如果忘了带笔,她就会用口红、眉笔或是用指甲在纸上刮字,以记下思绪的源源不绝。知识可以复制,但智慧却只能感染。想知道李欣频是如何能同时写七本书、每年旅行三个月、撰写知名企业广告案、单月只工作两天却能赚60万,还能读博士班、在北大教书的吗?想知道她的灵感、创意、写作又是如何发生的吗?本书集结了三年多来,李欣频横跨海峡两岸,接受一百多次媒体采访与经历过三百多场演讲,由数万名听众与记者精选的五十大提问,所有关于李欣频的“文案与创意”“写作与出版”“旅行与人生”等精采案例实务版,毫不保留,完整公开!
谁说这辈子只能这样:李欣频的变局创意学
李欣频
广西科学技术出版社
以华人地区首创,结合“末日创意学”与“未来规划学”双时空观点,全新阐释“现在”“马上”“当下”改变人生的原理和方法,成为第一本指导读者应对全球变局的创意救命书。
妈妈不生气 孩子很争气
闫江敏
重庆出版社
这本书是作者18年来教育孩子和学生的方法总结,以及20位高考状元的经验分享,还有身边许多父母一线的教子案例。在多年的教子实践中,作者深切地感受到,家长对孩子的教育很失败,很多家长教育方式和方法不正确,以分数为导向,只把孩子当做学习机器,过多,干预孩子的积极性和兴趣,结果却适得其反。教育的本质是以孩子为中心,适应孩子的身心成长,培养孩子的品德和个性,促进孩子多元能力的发展,使之成为未来的有用之才。通过借鉴书中高考状元们的学习方法,优秀父母的教子方式,这样培养出来的孩子最争气。
积极心理学团体活动课操作指南
阳志平
机械工业出版社
随着心理学进入21世纪,关注人类幸福感与优势的积极心理学运动日益声势浩大。积极心理学在教育界也得到了广泛响应。本书以积极心理学作为理论体系支撑,结合学校教师开展团体心理活动课的实践经验,设计了75个最新实践活动,轻松指导学校心理健康教育课程,有助于学校心理健康教育工作者、任课教师及心理咨询师等心理工作者开展团体辅导与团体咨询等工作。
发现母亲
王东华 编著
中国妇女出版社
本书是作者殚精竭虑砺炼十年而成的一部母亲教育专著。作者从母亲的角度对人类社会的一些核质问题进行了严肃而深入地思考,提出了一系列关乎整个人类命运的重大命题。其研究体系化、前瞻性、深刻内蕴以及对世纪更迭人类文化的建设上,都会使本书在百年人文浪潮中具有卓越的启蒙地位。这是一个我们不得不需要净心倾听地独特声音。
亲子关系全面技巧
(李中莹
现代出版社
本书是著名NLP导师李中莹先生“家庭大学”系列培训计划中的一个主题课程,作者结合多年亲子关系有关研究和实践,从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文,全面、系统地介绍了亲子关系的各种技巧,为家长正确处理亲子关系提供了一种简单易学而又极具可操作性的参照模式。
你在为谁工作
陈凯元
机械工业出版社
《你在为谁工作》深刻阐释了世界500强企业推崇的优秀员工思维理念。“我们到底是在为谁工作呢?”如果不尽快弄清这个问题,不调整好自己的心态,今生我们很可能与成功无缘。在当今这个浮躁的年代,我们需要用什么去重新点燃工作激情,实现自我价值?是耳提面命的空洞口号,还是触动心底的反思?
如果每一位员工都能从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时,也在为自己工作”这样一个朴素的人生理念,责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。
责任胜于能力:全球500强企业奉为圭臬的理念和价值观
宿春礼,周韶梅 主编
石油工业出版社
几乎每一个优秀企业都非常强调责任的力量。“责任”是最基本的职业精神和商业精神,它可以让一个人在所有的员工中脱颖而出。一个人的成功,与一个企业和公司的成功一样,都来自地他们追求卓越的精神和不断超越自身的努力。责任胜于能力,没有做不好的工作,只有不负责任的人。责任承载着能力,一个充满责任感的人才有机会充分展现自己的能力。
《那些不能告诉大人的事》
饶雪漫
译林出版社
成长中,总有些痛苦,无法向大人诉说。青春的边境,有一位守护人,她聆听着男孩女孩的秘密,用一个个真实的青春故事,指点雨季里的迷津。这是一本雪漫与55位青春期孩子的来往密函。雪漫用数十年与孩子接触所积累的精神与故事食材,烹饪了这道专属有伤青春的心灵鸡汤。这本最温暖的成长私房书将不仅抚慰万千男孩女孩的成长之痛,也将为“90后”一代的家长打开一扇更加了解自己孩子的窗户。
《爸爸说给青春期儿子的秘密》
沧浪
 
 对男孩的一生而言,青春期有着重大而深远的影响:对于青春期男孩而言,在身体发育和心理发展、异性交往、日常生活、学习、交友等各个方面,会面临许多与青春期女孩不一样的挑战和难题,会面临许多现实的诱惑和身心的“危险”。“生了男孩怕学坏”,很多父母的这种担心并非是无根据的“瞎操心”。可以说,青春期是男孩最容易“学坏”、最容易出现问题的时期。青春期男孩更渴望独立,更渴望摆脱成人的束缚和管制,更渴望成为自立自主的男子汉,但迫于经验和能力所限,他们渴望独立自主的愿望常常受到阻碍,他们选择的路也容易出现偏差,他们在面对很多问题时容易冲
《花开有期青春期》
李三蓉
上海教育出版社
本书作者以细致入微的观察,委婉隽永的笔触深入到花季少女神秘的内心世界中去,大胆地揭示了许多充满禁忌的话题性案例,例如少女的性心理危机、少女的性教育问题、意外怀孕的“少女妈妈”以及少女犯罪的心理世界等。读来犹如一本魅力无穷的“禁书”,的确是非常好看。本书是为配合上海市教委对中学生开展生命教育而编写的关于少女青春期心理与指导读物,对少女青春心理特征及及指导方法作了较全面的阐述。由于作者是个专业心理咨询师,各章均由案例与采访手记引申开掘,内容形象生动,又不失系统性。
《身体向左,爱情向右》
王建一
江苏文艺出版社
谁没有一段刻骨铭心的爱情?谁没有为爱情哭泣过?每个人的内心都是最柔软的。因此,发生在内心世界的情爱故事,就残酷得让人记忆犹新。在这些爱情故事里面,有不涉猎到性的,我们谓之柏拉图式的爱情;但是,绝大多数爱情是和肉体紧密相连的。那么,灵与肉的结合就是必然的。这六十个特殊的性爱故事命名为《身体向左,爱情向右》,是因为在这些故事里灵和肉的结合是相左的、不和谐的,之所以说这些故事是特殊的,不是为夺人眼球,而是,这些故事虽然带着几分离奇彩,却是最为普世的世间生态。正视它们,不是为了窥探,而是为了规避和解决。或许你看后会发觉,他或她,虽然有些特别,但似乎就在眼前,好像身边的故事一样。
《比耳环更近的是耳语》
罗西
中国人民公安大学出版社
《比耳环更近的是耳语》是罗西为女性撰写的小品文,主要以男女之间的性关系处理为主题,为女性朋友们解决各类性困扰。性惩罚是一种双刃剑,往往容易造成两败俱伤,所以,健康的婚姻,应该是快乐的、满足的、互信的,而这一切必须建立在一个良好沟通的基础之上。美好的性爱,是一种由衷的嗳的抒发与需求,勉强为之,往往适得其反。不成熟的爱说:“我爱你,因为我需要你。”成熟的爱说:“我需要你,因为爱你。”爱不只是相互的“监视”,更应该是一起拥有并凝视一个方向。
《性教育的困惑与对策》
陈铭德、朱琦
天津教育出版社
如何使青少年身心健康地度过青春期,如何使这个体很好地融入正在发生深刻变革的社会中,使青少年的身心发展与社会的发展相协调,这是青少年性教育要解决的根本问题。本书主要从基础教育的角度,探讨青少年性教育的现状问题,并且针对这些问题进行剖析与思考,力图给出比较科学的解决策略。
《课桌下的情书》
王宇
大众文艺出版社
这是一本真正用“心”来写而读者必须也用“心”来读的书,这也许曾发生在我们每个人身上,也许从来没发生在我们自己身上。但是,它确实发生了,它就发生在这一代的高中生、大学生身上。这是一本是我们用心来与高中生、大学生进行深度交流的书。 这是一本描述和分析高中生、大学生“爱情”深度关系的书,虽然它并不全面,却以深入的笔触揭示了较为隐秘而危险的一角,让广大父母与教师了解到事实的真相。更让我们很多的高中生、大学生读者真正了解、知道他们的同学正在想什么?真正了解自己的年龄时期的心理、情感。
《玫皮书性成长自助手本》
王蓟
江苏文艺出版社
本书具有很强的针对性和现实指导性。这是一本切近青春成长实际需求的读本,所涉及到的问题主要集中在大学生这个年龄段。由于作者具有学生身份,使她可以近距离地体察同龄人真实的心理状态,准确地探知他们的所欲所求。也正因为这一身份,使得作者和读者之间容易形成一种默契,不要小看这种默契,这是实现教育效果的一个不能忽视的要素。在侧重点上,书稿立足于启发式教育,立足于解决问题,立足于排忧解惑,立足于正面的引导和实施具体的帮助。文风很踏实,很亲切,很实在,少不这际的大话,少隔靴搔痒的套话,因此读起来也很贴心。
《爱你以性》
邓军、林鹏
江苏文艺出版社
对于今天的孩子来说,性教育是万万不可缺少的,因为生活在一个开放的信息化时代以及生活水平的提高,他们的性发育大大提前了,他们的身边充满了性诱惑。然而,中国的性教育又是最落后最失败的教育。本书是一部中国首家少男少女咨询门诊手记。
《阳光法性教育》
孙云晓
江苏教育出版社
在中国,如何对青春期的孩子进行性教育是一个难题,常常令许多父母与教师陷入尴尬的境地。作者通过对13个中学生性经历的深度访谈和科学分析,指出:性教育是孩子的必修课,性教育是一个终生教育的过程,性教育的核心是人格教育。作者强烈呼吁阳光法性教育,即在中国推行科学的、系统的、开放的性教育。
《寻温暖爱的方法校园性问题访谈实录》
张引墨
广东人民出版社
现在孩子的思想变得好快。我接触过一个才初二的女生,她觉得自己应该不是处女了,如果还是处女的话就太没意思了。像我们,十七八岁也就是高中以后才开始有这些思想,真是一代比一代发展得迅速。父母要多和小孩谈心,多了解孩子是怎么想的,当孩子说了心里话,父母也不要太惊奇。父母还应该在某些方面给孩子一些提示。我从小跟妈妈生活在一起,她给我的是母爱。我缺少父爱,父爱和母爱是两种不同性质的东西。因为父亲在我心中的恶劣影响,我期望到一个和父亲截然相反的男人。我不停地告诉自己:坚决不能重蹈上一辈的覆辙。但是。这种想法发展成为一个极端,照样也避免不了伤害。来自身体上的欲望,通过知识不一定能够控制得住,要有非常坚定的立场。我觉得男生的立场应该更坚定一些。但是,现在我没有发现谁能控制得很好。我觉得除非把孩子都关在家里,大门不出二门不迈,古时候不都那样吗,可还不是没什么用吗!没什么方法可以解决。
《一个人的旅行》(青春期女孩的小心事
姬晓安
中国旅游出版社
《一个人的旅行:青春期女孩的小心事》专为成长中的女孩而作。那些成长中的青春记忆和感触,初潮、初吻、初恋、初夜,第一次心动、第一次约会,第一次失眠、第一次离家远足、第一次体会挫败和成功、第一次醉酒、第一次离别,第一次为爱情流泪……人生中的那么多第一次,让女孩的生命旅行变得无比丰盈。 这本书里,有成长问题的答案,有青春的烦恼,有突降的迷茫,有初遇的欣喜,有爱情的甜美,有长大的惆怅,有伤感的泪水,有坚强的微笑,无论你是正在经历成长,还是蓦然回望,翻开这本书,都会是一场美好和感动的阅读。
《成人之美》
蔺德刚
北方文艺出版社
因为行业的特殊性,所以很多成为朋友的人会和我倾诉自己的婚姻和自己的性.他们的故事让我感慨。婚姻中的性.在部分人的世界里,充满了令人惊诧的虚伪。如果只能用一个词来描述国人的性心态,我会用“性自卑”这个词。是回避.而不是面对,是隐晦,而不是坦荡,是国人对待性的普遍态度。当我们如此避讳一个东西的时候,其实隐藏的心理是自卑。自己一直坚守着一条底线一中立。就是只是在网上的朋友,绝对不成为现实中的朋友,别人愿意说的,自己愿意听.不说的.绝不去问。因为毕竟是个敏感的行业,大家希望的是倾诉,或者咨询。而不是接触。