林州市阜民中学体育课间活动简介
各位领导、各位同仁:
大家下午好!
欢迎大家莅临阜民中学指导工作!五月阳光,夏意渐浓;阜民校园,繁花灿烂。
年轻的阜民中学成立于2014年9月,是一所全日制初级中学。学校位于太行山脚下,地处阜民街西段路南,校园占地面积39.9亩。学校现规模为30个教学班,在校生1900多名。学校师资力量一流,专职教师面向全市公开选拔,全部为本科学历,且均为70后80后,年富力强,精力充沛,教学水平精湛。
学校拥有先进的办学理念,高效的管理模式。阜民新立,便高举“尊重生命、以人为本、自然生长、简单加工”的理念大旗,推进“四化”(班级管理小班化,课堂教学高效化,学习效果四清化,教育技术信息化)工作模式,依托“三力一念”(思想力、学习力、执行力和时间观念),全面探索并实践“四大一”(大教育、大语文、大阅读、大活动,反思)这一既具前瞻性,又有普适性的办学指导思想。
阜民中学尤其重视体育活动的开展,多次获得上级表彰,“健康第一”成为阜民中学教育的重要理念,“运动、
快乐、健康、发展”成为学校体育的目标和追求。大课间是这一目标的有效载体,对于优化体育活动、激发学生参与、促进学生发展有着不可替代的作用。为此,我校本着学生快乐、健康的目标,广泛深入地开展了大课间活动的研究和实践。
一、提高思想认识立足学生发展
大课间活动体育大课间活动是确保学生每天锻炼一小时、促进学生身心健康、培养学生全面发展的需要,是推进素质教育、深化体育教学改革、落实“健康第一”思想的重要举措。我们充分利用校园广播、班会等形式进行广泛宣传发动,使广大师生认识到:开展体育大课间活动,能增强学生体质、缓解学习疲劳、提高学生素质、激发竞争意识、培养合作精神,对促进学生全面发展、养成学生创新能力、陶冶学生的情操、提高学习效率有着重要而深远的意义,从而为体育大课间活动的开展营造舆论氛围。
二、健全组织领导加强活动管理
为使体育大课间活动走上科学化、规范化、整体化的轨道,学校加强了对活动的领导和规范,使之管理到位、保障有力、富有成效。
1、健全组织,加强领导。学校成立了以李校长为组长、付校长副组长、政教主任和音体美教师为组员的“体育大课
间活动领导小组”,对体育大课间活动进行规划、指导、检查、督促,确保活动有计划、有步骤、有秩序地进行。校长坚决贯彻大课间就是校长公开课的理念,亲力亲为。
2、注重规范,加大保障。为了使体育大课间活动取得实效,学校制定了体育大课间活动考评制度,每天对活动情况进行考评,并把考核结果纳入班级百分制考评中,从制度上保证了活动的质量。
三、面向全体学生合理设计项目
我们本着“健康第一”的原则,坚持把健康快乐还给学生,积极构建和谐校园,立足学校学生实际,精心设计大课间活动。让每个学生都能以健康的心理、强健的体魄、高昂的激情去迎接每一天。
(一)精心设计运动项目。在研究和活动中,我们依据万校长提出“新、趣、活、实”的四字理念,根据学生爱活动、好新奇的年龄特点,本着喜闻乐见、易于推广的原则,分年级进行体育大课间活动:八九年级依据中考体育考试导向精心设计训练项目,今年课间操亮点是七年级加入了鬼步舞和拍手操。
(二)注重学生全员参与。为加强体育大课间活动,要求学生必须参与,切实把时间、健康、快乐还给学生,真正把体育大课间活动作为学生每天的“必修课”。
(三)活动过程高效有序。
具体安排:
1、场地安排
七年级教学楼前广场
八年级田径场
九年级篮球场
2、时间安排
全程统一指挥,课间操整个活动24分钟,集合6分钟,音乐《运动员进行曲》;跑步10分钟,要求跟音乐,准步点;年级特训练项目8分钟;有序退场。
3、年级训练具体内容:
七年级:鬼步舞3分钟,音乐《又见山里红》;拍手操2分钟,音乐《自配音乐》;身体素质练习抱头蹲跳1分钟30个;最后各班整队总结2分钟。以练习协调性、力量和培养体育兴趣为主
八年级:自编体操;俯卧撑。以练习协调性和力量为主,为中招考试做准备。
九年级:齐喊年级誓词,提高气势,为中招考试加油助威。
四、持之以恒训练与时俱进创新
为提高训练实效,我们长年坚持训练,把训练分为集体训练和分组训练两个阶段,力求训练效果最优化。第一个阶段集体训练阶段。通过体育老师与音乐教师集体教授、课外活动分班提高、发挥各班体育骨干作用等途径,快速高效地在2周内完成了训练内容。第二个阶段分组训练阶段。首先把各年级活动的内容、场地、器材定位,然后由各班班主任协助,音乐教师、体育教师分别指导,确保活动有序、高效完成。
根据学生年龄特点,本着喜闻乐见、易于接受的原则,在体育大课间活动中我校与时俱进加入时尚元素不断创新。七年级鬼步舞、拍手操切合当前流行潮流,激发了学生的体育兴趣,锻炼了学生的协调性,增强了学生的心肺功能,为九年级中考体育跳远、实心球项目打下坚实的基础。
目前,体育大课间活动已成为我校工作亮点的重要组成部分。丰富多采的活动,使学生的身体素质明显增强:大课间学生的平均心率达到135次-140次/分钟,练习密度达到80%以上,体育大课间活动已经成为阜民学子不可或缺的一部分。
运动、快乐、健康、发展是阜民体育大课间的精髓,初心是我们的宗旨,前行是我们的目标,在追梦的路上我们一直在努力,我们是团结实干的阜民人!