拓展训练心得体会300字
【篇一：拓展训练心得体会300字】
是一种精神，一种奉献，一种考验。下面，yjbys小编为大家搜集整理了3篇拓展300字，欢迎大家浏览，大家一起来感受一下拓展的乐趣吧!
体会300字范文一：
4月22日，一个特别的一天，一个让我难忘、让我成长的一天。4月22日，汽车工程系团总支学生会参加了南宁北斗星户外拓展公司素质拓展活动。大家由一开始的兴奋、好奇、期待的情绪，到结束时的不虚此行。寓意深刻的素质拓展活动给了我很大的启示。
在这一天的素质拓展中，队员们表现得相当的出，这是我以前在学校是不曾看到过的，这给了我很大的震撼。在挑战任务中，队员都非常积极、主动的为本队的完成而出谋划策，当任务挑战成功时，大家都自发的为自己的成功而鼓掌。当任务挑战失败时，队员们并没有气馁，而是马上从自己的身上寻失败的原因，共同讨论面对挑战时如何更好的去完成，如何更好的组织好本队队员一起去完成，这样就能更好的到解决的办法。在失败的过程中，队员并没有因
为失败而去责怪任何一个队员，我觉得这种团结的态度是非常好的，也是我们学生会需要发展的。
在完成挑战时，队友们都积极的配合彼此，也敢于发表自己的意见和说出自己的想法，以便本队筛选出最佳的的办法。而这样的场景在学校几乎是见不到的，看到队友们活跃于活动中，我感到很欣慰、也很自豪。因为这个集体是最棒的。倘若在学校能把这一心态放在工作和学习上，我想我们的整个团队肯定是很出的。
完成了挑战后，队友们聚集到一起讨论挑战中的小结。无论是成功还是失败，队友们都踊跃的说出了自己的想法。我感觉这小小的小结远远比在挑战中还要珍贵，因为这小结可以让我们看到自己
的不足，也激发了很多队友的潜力，同时也让队友们很开心。我觉得这小小的小结是作用是很大的，它使理论和实际相结合，把想法付诸于行动。在小结中，使我们更充分的发表自己的见解，学会了聆听其他人的发言。再加上教练的总结与教导，使我对以前一些模糊的概念有了清晰的认识。
拓展训练队名通过这次的素质拓展活动，我认识到了,第一、团队精神，就是要实行分层管理，明确领导核心人物。第二、要有自信心，有信心，自己对自己肯定，才可以把事情做得更好。第三、团结一致，创造集体结晶，有配合才有胜利，通过和队员的合作、协调，借助队员的力量，集思广益，共同完成所有事。通过这次的素质拓展活动，为以后的工作和学习打下了良好的基础。最后，用训练中的一句话作为结束语、汽车工程，众志成城!
文艺部：汽营1班
拓展心得体会300字范文二：
本周周四周五我们学校组织了 学生拓展训练 。
这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早上，我们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风，再加上沁人心脾的甜丝丝的空气，使人身心顿时感到很轻松。
随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次介绍队长、政委。我们班的队名是逆战队，队呼是： 逆战逆战，背水一战! 大家各有千秋，各显英雄气概。虽然比赛才刚刚开始，队与队之间王者之争的 火药味 就已经很浓了。
我们第一个玩的游戏是 水果拼盘 。我们队和 雷霆队 一起比赛，每队的男生女生分开，再分别围成圆圈，这样就有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀，每个圆圈想一个水果的名字，分别是：柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从 火龙果 那个圆圈开始，只见他们说： 火龙果蹲、火龙果蹲，火龙果蹲完柠檬蹲! 这时就该我们 柠檬队 蹲 了，我们便说 柠檬蹲柠檬蹲，柠檬蹲完椰子蹲! 这样一直轮流下去，但是不能叫错，不能同时让两个队 蹲 这就要凭我们队员与队员之间的默契了。每个同学脸上都洋溢着笑容。
我们第二个玩的游戏是 背摔 。一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的 保护网 平倒。在一声声的 你们准备好了吗? 准备好了、请相信我们! ，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。
我们第三个玩的游戏是 电网逃生 ，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的 电网 ，如果在 穿越电网时、无意中碰着电网了，那就全体做俯卧撑和下蹲。
项目开始后，大家讨论方案，精密布置，最终完成了任务。这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
这次拓展训练充分地让我明白了，团队精神，团队合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我们要团结合作，坚持不懈，我相信，胜利的曙光就在前方!
拓展心得体会300字范文三：
有幸与来自全省各地的94名团干参加了省团校举办的为期六天的243期新任职团干培训--拓展训练。
开班第一天，团省委组织部长王军同志为学员宣讲了团的十六大精神，对总书记向全国广大青年提出的 四点希望 和对团干部提出的 三点要求 进行了专题学习辅导。因为我们这期培训班是省团校在震后举办的第二个团干培训班，因此除了学习《团干部职业能力训练》、《共青团基本团务知识》和《科学发展观与青年工作》，还听取了《灾后青少年心理障碍与共青团工作》和《从汶川抗震救灾看中国青年志愿者精神的觉醒》等抗震救灾专题讲座。
在省团校为本次培训精心设计的拓展训练、联欢晚会等活动中，我学到了很多过去书本上未曾学过的东西，也就是一种团队的理念，创新精神，沟通能力。一是集体的团队精神非常重
要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关;二是任何一个团队，都需要个组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作;三是在做任何事情之前，都需要有个详细的计划，统筹安排才能事半功倍。
一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1 2的结果。
通过这次团干拓展训练，让我真正的体会到，集体的重要性，团队的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，认识到前进中最大的敌人是自己，同时也让我学到了如何在组织中有效的沟通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，还需要一个更长的磨练时间。但是我将不断努力，准目标，认真定位，把培训中学习到的知识和精神运用到实际工作中，以新的精神面貌，新的心态来迎接今后的工作。
【篇二：拓展训练心得体会300字】
拓展训练感想（4篇）黄小星的空间拓展训练感想（4篇）发布时间:2014-05-12 15:03|日记本:拓展训练感想（篇1）最新发布的日志散文网推荐文章拓展训练感想（4篇） 2006-2016
【篇三：拓展训练心得体会300字】
拓展活动感悟很多，团队的合作，管理上的学习，意志的坚持，这些都是我们需要去加强的点，在拓展活动中不可能的任务提前去完成。以下是范文，欢迎大家阅读!
篇一：户外总结300字
站在高空8米高的铁杆，站在那只能容纳人的双脚的铁圆盘上，最后凌空跃起，抓住悬在头顶上的单杠。这是非常挑战人的一个项目，这个真可谓 空中一小步，人生一大步 。
在站在8米高的地方，明明知道身上有安全保护措施，但是还是非常的害怕。尽管这样我还是选择挑战一下自己，哪怕失败了也无怨无悔。于是我告诉自己一定可以的，不但地鼓励自己，最后一跃而起抓住单杠，挑战成功。站在高空跳跃，每个人都会有恐惧感。如果你勇敢去挑战自己，那么你就有赢的机会。如果连挑战自我的勇气都没有，那么你结果就是失败。其实我们的生活也是这样子的，在生活中我们会遇到很多很多的挫折，随时随刻都可能发生。
打败了挫折，你就是生活中的强者;被挫折打败了，你就将会被人取代。
简简单单的拓展培训告诉我们： 面对挫折时候，只要你勇敢跨出第一步，你就会有成功的机会。
篇二：户外拓展心得总结300字
这个夏季是团队，真诚，信任，感恩，让我坚定要做一个不给现实打败的理想小青年，同时在笑翻天乐园拓展训练的平台上得到了认可，用自己的方式进步，虽然有时成功会很慢，但是不要紧，重要的是你要相信自己。
拓展活动感悟很多，团队的合作，管理上的学习，意志的坚持，这些都是我们需要去加强的点，在拓展活动中不可能的任务我们提前完成，一直懒散冷静的我也被点燃热情，带着沙哑的嗓子昂首挺胸归来!我想，在过去的生活中，我真的太缺少这样的时刻了。
团队合作上要做到对你的团队成员的信任和良好的沟通，沟通不顺畅就可能导致呼应不灵的情况，在管理上我们要了解团队成员的个性特点和能力，根据不同人的具体情况做到合理化人性化的管决不怀疑自己，准方向，对方法，就去做。
在这种骄阳似火的季节，我锻炼了意志力、结识了友谊、体验了艰难、也感悟了人生。当我们存在于这样有组织纪律的军事化队伍中，我们感受着正气、磨合着团结，其中建立起一些特别的情感。
一天的拓展训练我想对我们每个人都是一个开启，开启胆量，开启智慧，开启意识，开启能量，开启协作。
篇三：户外拓展心得总结300字
为了能适应变化的市场环境，公司特意组织了为期2天的笑翻天拓展训练，做为参与者感触良多，似乎还需要时日仔细梳理，尚需在今后的工作中得以运用，通过此次的拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式，已沉睡的一些潜能被唤醒了。
一下车还没来得及到处看看熟悉一下环境，大家立刻进入状态了，我们在规定时间内选出了队长，队徽，队歌和口号。这一幕让我们深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦，这似乎把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去理解，自己去提炼。
七巧板项目，在规定的时间内，各小组需要完成指定的各项任务。在此期间，团队会暴露出平时工作中存在的一系列问题。通过这个项目，会让你更加全面的了解自己的团队。当然，七巧板项目也考验我们的团队协调能力，虽然我们做得不是很成功，但是我们从中吸取了教训：无论工作还是生活，我们都不能以自我为中心，你的心必需装着别人、团队，方可成功。
一个团队，一起成功!个人英雄主义是不能要的。在工作中也是每个部门、每个员工都要服从公司的整体利益，只有顾大局服从领导的分配，不能耍个人英雄主义，要有团队合作、协作精神。
信任被摔项目，是考验一个团队的协作精神。我们每个队员站在约2米的高台上背对大家，双手被绑的状态下整个身体向后倾倒，倒在众人之中，说实话当时心情有些胆怯与忐忑，我的腰受过伤，不能进行剧烈运动与撞击，很怕自己万一有什么状况发生，后悔就来不及了，但是我想 信任 与 被信任 都是源于生活中点点滴滴的积累。我愿意相信我的队友们能给我完全的保护，当我念到 朋友们，我遇到困难了，请求援助 的时候，台下队员牢牢的接住了我。没有让我受到任何伤害。其实台下的队友很辛苦，几组男生需要不停的调整承重的位置。每个台上的队友都被台下这种凝聚的气氛所感染，浓缩的只有责任与相互信任。